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【栄養素キャラクター図鑑】












1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:40:58.34 ID:iuAGxw3v0.net
https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/8/2/820e0f1b10081c543ae03d75e89500a8ef4980731474560140.jpg


https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/5/5/556b583d8868e43a0533507a5e8c32307230dd751474560140.jpg


https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/1/8/1850b42540109ed7a16611085d177b8c26c775dc1474560140.jpg






2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:41:49.65 ID:GkWIHGoO0.net
こマ?






3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:42:19.42 ID:USgwYTD7a.net
なお






4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:42:21.23 ID:wQUo1mXr0.net
でも水にさらしてないキャベ千とかいらんし






9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:43:13.05 ID:EOSlCeVD0.net
キャベツの大事な汁






10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:43:21.07 ID:l1+MG5fE0.net
栄養の為に食べてる訳じゃない






19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:44:37.21 ID:yD8/B4XA0.net
あれはウェハースみたいなもんやろ






13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:43:34.34 ID:SJLrZeLE0.net
言うほどキャベツの大事な汁って水にさらしただけで溶け出るか?






365: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:56:46.82 ID:K1f28Beor.net
>>13
水溶性のビタミンと食物繊維は抜ける







72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:52:41.39 ID:jB1b5NZu0.net
>>13
ビタミンは見ずにすぐ溶けて抜けそう
でもキャベツって食物繊維メインやないかな?
あんまりかんけいなさそう






308: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:33:00.75 ID:/d1ZSOMn0.net
>>72
水溶性のビタミンはな
そもそも水溶性のビタミンは人体にとどめておけないから必要量以上は全部流れ出てる
野菜ジュースなんかその最たるもん、ほぼ栄養なんか吸収できずに一回人体通ってそのまま流れ出てる

人は栄養だけにあらず、栄養だけならマルチビタミンサプリを腹いっぱい食ってる方が健康よ







14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:43:38.90 ID:Xd5wn22f0.net
別に栄養のためにトンカツの付け合わせ食べてるわけちゃうやろ
栄養気にするなら普段から野菜食っとけ






35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:46:58.44 ID:/aDwXveYa.net
食物繊維は取れるんだからええやん










32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:46:29.18 ID:VnKWlo2G0.net
もしかして鍋料理とか汁まで全部飲まな栄養ないん?






41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:47:32.11 ID:E8jqaoC9M.net
>>32
無いで
田舎では鍋まで食う地域もある







45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:48:32.22 ID:VnKWlo2G0.net
>>41
はえ~すっごい
鍋までは無理やけど汁は頑張って全部飲むわ






46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:48:33.72 ID:y8l/9ITD0.net
水に晒すのはやっぱ正解やで。
そうしないと切り口が変色してしまうんや。
この文章が一番正しい
 ↓

キャベツは千切りされると、切り口からキャベツ内部の水分が蒸発を始めます。そのため、長時間放置してしまうとキャベツの千切りは切り口から徐々に茶色く変色をはじめ、しねしねの状態となります。


そのため、キャベツは千切りにした後、すぐに水にさらす必要があります。


キャベツの千切りを水にさらすことで、キャベツ自身が水分を吸収して膨張し、シャキシャキした食感を出すことが出来ます。


ですが、キャベツに含有されているビタミンCなどの栄養成分は水溶性のため、水にさらすことで徐々に外へ流れ出てしまいます。


キャベツの千切りを水にさらす場合は、6分以内に水から揚げるようにしましょう。






64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:51:34.67 ID:ao8Vvm3q0.net
>>46
はえー







57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:50:54.52 ID:saaj9ary0.net
>>46
さらした水飲めばええやん







86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:55:37.40 ID:BDa32Dgu0.net
>>46
はえ~
店のやつは6分以内に水からあげてるんやろか?







109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:00:33.12 ID:+uE4D+v2d.net
>>46
しねしねで草






54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:50:15.17 ID:WoQDF+Nm0.net
>>46
しねしねの状態ってなんや









53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:49:57.40 ID:cc+6ACG8p.net
そんな一瞬で溶け出すなら雨降ったら終わりやしそもそも洗われへんやん






67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:51:57.12 ID:532crRE70.net
>>53
まあ切り口が露出してるかしてないかってのもあるで






79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:53:43.92 ID:BYl13dGz0.net
スーパーで働いてたけど、野菜全部ブリーチに浸してたで 何もかも漂白されてそうやわ






128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:03:30.99 ID:y8l/9ITD0.net
これ単に作者の好みやろ
 

https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/b/2/b211b1813f141565b47922dbe5bc8ea1f2b2a2141474560183.jpg






140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:05:15.68 ID:+uE4D+v2d.net
>>128
女が聖人にしか見えないんだが






145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:05:41.71 ID:yio+HoGv0.net
>>128
こんなのと結婚する方も悪い







136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:04:28.23 ID:KJwx8JEv0.net
>>128
これ後から真反対のこと言うやつだっけ









151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:06:16.11 ID:y8l/9ITD0.net
>>136
これやな
 

https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/8/b/8b0851f26d02540270bd907471e6dba1e43264b11474560199.jpg






158: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:07:54.07 ID:6Jsq7YeW0.net
>>151
一生カップ麺でも食っとけや







157: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:07:08.26 ID:ocoJtnlsp.net
>>151
何なら食えるんだよこいつは







160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:08:17.26 ID:6rg/cDpwH.net
>>151
常に受け身な癖に偉そうにダメだしやら好み押し付けたり...

お前らじゃん







188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:13:48.22 ID:dfV4PjO/0.net
ドレッシングかけてない、置いてない、持ってこない場合にあのキャベツってどうやって食べるん?






195: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:14:32.40 ID:4n8Q8Ag90.net
>>188
ソースかける







199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:14:41.24 ID:q66irw2j0.net
>>188
トンカツソースがあるやろ







211: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:16:04.47 ID:dfV4PjO/0.net
>>195
>>199
ソース嫌いなのよ
とんかつにさえかけないのに…






231: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:18:09.44 ID:NhPfWAwT0.net
>>211
しょうゆと辛子とレモン軽く混ぜて簡易ドレッシングでええやん






216: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:16:30.70 ID:q66irw2j0.net
>>211
残したらええやん






229: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:18:04.99 ID:dfV4PjO/0.net
>>216
ドレッシングない場合は残してるけど、あれどうやって食ってんのかなと思ってな









202: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:15:12.21 ID:WoQDF+Nm0.net
ソースとキャベツって合わなくね?






206: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:15:41.15 ID:4n8Q8Ag90.net
>>202
お好み焼き全否定やね







191: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:14:03.37 ID:dDDWnX4S0.net
https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/f/f/ffe6a392d91757f02a8c68542c2eef14bc6b116d1474560221.jpg






381: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:02:20.41 ID:qY1Q/UMYr.net
>>191
さらしてないのは偉いな







74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:52:50.81 ID:lT3Ij8eK0.net
合間合間に食べて胃もたれを抑えるんやぞ






358: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:52:59.30 ID:H4uHGEtq0.net
栄養のために食うわけじゃないやろ
 

https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/6/f/6f961d83da7819c1bbd2eaef38ef80d592e3c4ad1474560235.jpg






406: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:11:44.64 ID:83eE8iLw0.net
>>358
クッソ渋い







409: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:12:57.58 ID:TB5KrMp70.net
>>358
こいつ耳どこにあるんだよ







360: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:54:44.52 ID:dDDWnX4S0.net
>>358
サンシャインヘッド、二世でも復活一世でも大活躍やなぁ








391: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:05:52.34 ID:7MTz+0q00.net
そもそも栄養気にしながらトンカツ喰うか?






394: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:06:43.27 ID:6i0IQqlk0.net
>>391
食わん
そもそも豚は栄養満点やけど







352: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:50:13.86 ID:.net
まぁ仮に本当に栄養が抜けてたとしても、だからなんだって話だけどな
ろくに栄養無いけど食感が好まれてるから食われてるようなもん
たくさんあるだろ







168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:10:35.22 ID:WoQDF+Nm0.net
食いたいもんを食いたいだけ食うのが一番健康にいいんや






339: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 04:46:58.08 ID:WYsXVTKs0.net
https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2016/d/e/de153424258233495e1c7cad488caed80b325eb11474560254.jpg







88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:56:00.28 ID:Vorx+uDR0.net
食った後CCレモン飲めばええやん






98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 03:57:20.46 ID:Tt3GehOM0.net
栄養の無いキャベツとトンカツ食べた後にサプリメント飲めばよくねえ?






400: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 05:09:09.97 ID:sSXt/cBf0.net
トンカツの話ししてたらお腹減ってきた
やっぱ美味しんぼって神だわ







544: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/22(木) 06:04:40.48 ID:i1/s8rUl0.net
めっちゃ分厚いうまーいトンカツ食いたい






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