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【JKニンジャガールズ】



1: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:14:23 ID:NjI
最近、46kgから43kgに体重落としたんだけど、出掛けようと思って
下着つけたら隙間が…(´;д;`)胸測ってみたら2cm小さくなってた…
胸大きくしながら痩せられないかなぁ






2: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:14:59 ID:NjI
もう少しでDだったのに





8: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:16:12 ID:NjI
Fになりたい





6: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:15:53 ID:sq1
ワイは美しい以下ラーメンスレ





10: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:16:15 ID:nSV
花月





19: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:17:35 ID:NjI
大胸筋鍛えよっかな…





21: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:17:56 ID:NjI
でも腕立て苦手なんだよね…20回が限界





27: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:18:51 ID:sq1






29: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:19:18 ID:NjI
なんかすぷれーするようになってから髪痛んだなぁ





39: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:22:22 ID:NjI
胸大きくする方法ない?





40: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:22:23 ID:sq1
ほな



RECOTT(レコット)ってなに?





38: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:22:19 ID:sq1
もうあきた





41: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:22:32 ID:sq1
以下好きなラーメンスレ





42: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:22:57 ID:NjI
むぅ(*´・ω・)





43: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:23:10 ID:QkC
遺伝が重要やけど筋トレでもちょっとは盛れる





44: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:23:41 ID:NjI
>>43
ほんと?筋トレしよ。






45: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:25:18 ID:DzR
飯食って夜は寝る
身長にもよるけどその体重で痩せる必要はない
スクワットと腕立て伏せで尻と胸を付けるべし





51: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:28:08 ID:NjI
>>45
そういえばあんまり寝てないなぁ…
身長は154cmだから少し痩せた方がいいかも…
スクワットと腕立て頑張る






57: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:29:05 ID:DzR
>>51
身長-体重が100あるならやせんでいい







46: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:25:24 ID:Bno
むね肉食べたら良いんじゃない?知らんけど





52: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:28:21 ID:NjI
>>46
鳥ハム作った!






50: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:27:21 ID:QkC
ワイの彼女はJカップやけど胸以外に肉付かんし遺伝が一番でかいんやろな





54: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:28:34 ID:NjI
>>50
いいなぁ






55: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:28:36 ID:7rv
ささみたべたらいいよ唐揚げもおいしいよキャベツもたべようね





56: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:28:52 ID:NjI
>>55
うん!






58: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:37:30 ID:qaM
筋肉隆々なればいい





3: 名無しさん@MD :2017/12/25(月)16:15:27 ID:Kjq
おっさん仕事は?





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