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【なぜ、マーガリンは体に悪いのか?】



1: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:54:42.34 ID:4RERGU9Z0.net
休日の朝の起床が少々遅めになることが習慣になっている人は、健康を損なう可能性を高めているかもしれない。
仕事の日と休みの日の時間のずれが生む「ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ボケ)」が問題とされる。

米国ではこれまでに、肥満糖尿病心臓系疾患の発症リスクを高めることが指摘されていたが、
ボストンで2017年6月3日から開かれている米国睡眠学会の年次会であらためて、健康への影響の強さを示す研究結果が発表された。

シフトワーカーのメタボリスクきっかけ
リズムをうまく守れず代謝症候群(メタボリックシンドローム)のリスクを抱える可能性があることが分かったことをきっかけに使われるようになったという。


http://news.livedoor.com/article/detail/13180713/





2: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:55:35.26 ID:G8d9NTBa0.net
寝だめ・あかんたーびれ





160: 名無しさん@MD :2017/06/12(月) 23:35:40.55 ID:wNxOwkaV0.net
>>2
早すぎるorz






144: 名無しさん@MD :2017/06/11(日) 05:09:04.87 ID:J5yny5fw0.net
>>2
くそ…これが黄金聖闘士の速さか…





76: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:41:24.38 ID:QrU2+k9W0.net
>>2
嘘だろ…?
まさかこんなんが俺以外でしかも2で出てるなんて……
人生全否定された気分だわ





78: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:57:05.18 ID:G8d9NTBa0.net
えっと・・・
なんかごめん>>76






4: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:55:49.48 ID:OANCDR8M0.net
一番金がかからないレジャーなんだけど





82: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 13:28:31.14 ID:hV9neVaH0.net
>>4
たまにすげー面白とこ行けるよな






147: 名無しさん@MD :2017/06/11(日) 05:48:51.10 ID:DUy69RF+0.net
だってやることないし。





6: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:56:08.13 ID:sMzxLRuN0.net
身体が睡眠を求めているから仕方ない





5: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:55:50.39 ID:CkP7X5vn0.net
休日の朝7時から2chに張り付いてる俺が健康とな!?





110: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 18:42:41.34 ID:UQ5gOnOV0.net
寝る子は育つはうそだったのか
猫と0歳児起こさないとだな






32: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:26:52.46 ID:ReyOWWvb0.net
寝てないよ
ちょっと横になってるだけ





34: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:27:21.16 ID:HMaEhS5r0.net
寝だめじゃなくて不足してた睡眠取り返してるだけ





10: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 08:58:44.88 ID:npsDGpHt0.net
寝だめではなく、睡眠不足の借金を返済してるんだよな





101: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 18:29:32.33 ID:HgKedj8u0.net
>>10
それだ!






142: 名無しさん@MD :2017/06/11(日) 03:16:33.39 ID:i+GlO1Lu0.net
>>10
返済してるんなら良い方だろ





24: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:14:32.19 ID:K8se/4AB0.net
睡眠は貯金はできないが借金は返せる
この記事は借金がないのに貯金しようとする奴に対するものだろ
借金は休日にきっちり返済すべき





27: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:16:47.06 ID:npsDGpHt0.net
>>24
そうなんだけどね
けど借金を返済すれば良いというものでもない
借金をしてる時点で脳へのダメージは確実に蓄積されてるそうだ
借金しなくて済む生活してえよな




RECOTT(レコット)ってなに?





14: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:03:51.59 ID:MJQK7pzL0.net
じゃあ二度寝ならOKなのか。
休みの日にいつも通りの時間に起きて朝ご飯を食べてまた布団で横になるのが
なんとなく幸せ。





71: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:23:38.82 ID:KMygjiYb0.net
>>14
今それ。
これから何しようか考えてるとこ






19: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:11:06.43 ID:Wbx0sqSl0.net
>>14
でもそれやるとまた布団に入った次の瞬間に昼飯どきになってないか






59: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 10:34:52.54 ID:cYzdFJpW0.net
>>19
それがええんや
そして昼後の眠気に耐えて4時ぐらいから眠気して起きると夕飯






40: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:47:37.08 ID:KA+P4two0.net
平日朝早いから休日多めに寝ないと無理
試しに平日と同様に過ごしてみたら、眠すぎて仕事にならんかった





68: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:16:05.46 ID:1RuMk0F70.net
寝てないと金が減る





75: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:34:45.79 ID:LsjFeDk20.net
辛くても早く起きて、早く寝るのがいいよ





95: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 18:04:20.78 ID:UmuRxir40.net
寝溜めは必要だと論文にあったけどな





97: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 18:13:06.82 ID:WnH22WFn0.net
>>95
どっちだよ






23: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:14:10.31 ID:BRC03t0x0.net
うるせえ寝かせろ





41: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 09:47:56.71 ID:4/YiUKj50.net
無理矢理寝ようとしても寝れないからな
眠れるんなら寝ればいいんだよ





49: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 10:10:51.05 ID:1Kzp2FUd0.net
昼まで寝れるのは若い証拠
寝ろ寝ろ!寝られるうちに寝とけ






84: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 13:29:25.31 ID:cvvjOaAY0.net
寝たい時に寝るのが一番よ





113: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 20:03:08.99 ID:yc97vikM0.net
>>84
これ






148: 名無しさん@MD :2017/06/11(日) 05:56:01.35 ID:DGB+1UeM0.net
しらねーよ。疲れてるから寝てるんだよ。
馬鹿じゃないの。





161: 名無しさん@MD :2017/06/13(火) 07:50:16.20 ID:y57gUkmb0.net
https://articleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2018/d/4/d4eeda1f57b0da9b60a1236e3fb7aea7bb282f5d1516415755.jpg





69: 名無しさん@MD :2017/06/10(土) 11:17:50.75 ID:0s/MT5Wr0.net
このスレ見ると皆疲れてるね





157: 名無しさん@MD :2017/06/12(月) 14:50:38.41 ID:7tdZsFS0O.net
お前らの「知るかボケ俺は寝だめするわ」ってスタンス好き





もっと強気で生きたほうがうまくいく


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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1497052482/