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【お弁当上手になれる本】












1: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:00:29.349 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/f/6/f6c4abefad2cc70de45e7a7e1a713947f955b3401512276986.jpg

肉が一つも入ってないベジタリアン弁当(´・ω・`)





3: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:01:16.850 ID:YOsViafS0.net
お高そう





5: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:01:46.495 ID:3fUsK8eKa.net
648円だってさ





37: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:10:21.326 ID:0W83gbUS0.net
(´・ω・`)意外に安い





12: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:03:14.139 ID:JUuHas5fa.net
うまそう





2: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:00:59.767 ID:10tLhMja0.net
うまそうじゃん





14: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:03:54.032 ID:8elp/e1F0.net
意外とうまそう





18: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:05:32.203 ID:10tLhMja0.net
野菜好きだわ
もっと安くなんねぇかな






16: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:04:51.404 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/c/5/c5da75f2a5c73b792014aa735ff567f12e7967671512276926.jpg

(´・ω・`)わりと旨そうなマクロビオティック弁当





17: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:05:11.004 ID:+RtY9Hef0.net
ベジタリアンじゃなくて肉控えてるだけだろ





21: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:06:28.711 ID:tETeMTPZ0.net
>>17
マクロビ弁当は肉一切使ってないよ。






27: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:07:55.659 ID:+RtY9Hef0.net
>>21
は?






68: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:17:51.938 ID:vUzPIsGb0.net
>>21
会話が成立しない






24: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:07:16.973 ID:tETeMTPZ0.net
精進料理みたい

http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/6/8/689a396bbd2d62cc62032a8c3a9ee2f0b85c664c1512276883.jpg





13: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:03:18.322 ID:.net
でもこないだ精進料理っての初めて食ったけどあれ逆に毎日食ってたら太りそうな気がするわ





125: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:38:51.995 ID:x/CAs88Vd.net
>>13
カロリーも考えられてるから意外と太らないし肌綺麗になるぞ




RECOTT(レコット)ってなに?





25: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:07:23.753 ID:10tLhMja0.net
一時期肉を厚揚げに変えて軽いベジタリアンごっこしてたけど気持ち的には余裕で続けられるわあれ





28: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:08:13.791 ID:50CEUJW3d.net
>>25
唐揚げが肉じゃないとかデブの発送だろ






58: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:15:48.406 ID:uZe704nR0.net
>>28
カツ丼は飲み物
的な意味だろ






30: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:08:47.194 ID:10tLhMja0.net
>>28
どういうこと?





56: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:14:36.985 ID:RLx8aLX6r.net
>>30
見間違えてるだけだぞ多分






34: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:09:35.830 ID:ZXjELYuJa.net
>>25
むしほ肉食わない方が疲れない気がするよな
長期的にみると逆になってくるんだろうけど






38: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:10:21.379 ID:10tLhMja0.net
>>34
俺は別にそんな風には思わなかったな
単純に肉食べなくていいやってくらい





33: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:09:20.195 ID:10tLhMja0.net
厚揚げは肉じゃないんだがw





32: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:09:11.195 ID:tETeMTPZ0.net
牡蠣フライを山芋で作る努力(´・ω・`)

http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/7/f/7f6f1391c6dfa39b4c4c25b9033f2a95551e7e691512276741.jpg





43: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:11:18.663 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/0/4/042c78377eb13fb9d12095a5d99b586803c6b2ad1512276636.jpg


http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/5/4/54edc00aa8a49bf7290eb2fae6da67709079170d1512276636.jpg

女さんの大好物のマクロビ弁当





44: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:11:36.405 ID:75KiBAC/0.net
おいしそう





45: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:11:45.279 ID:10tLhMja0.net
玄米旨いんだよなー
食いてぇ






50: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:12:51.778 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/7/1/714e92521d3dfba674b77090b8fee0c77a3fcfe31512276592.jpg

原材料と料理名書いてないと何がなんだかわからん(´・ω・`)





57: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:15:30.581 ID:Vw9tzhh80.net
ええやん、おいしそうよ





59: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:15:53.804 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/c/7/c70f247cd7dbd9057691eed26f858f6945ae27b31512276544.jpg

1日に350gの野菜食べるなら毎食このくらいじゃないと達成できなそう





66: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:17:34.586 ID:y8Pl0JuZM.net
>>59
野菜なんて炒めるか茹でたら350gなんて一瞬だわ。それより野菜だってバランスがあるんだぞ。レタスだけとかはダメ






61: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:16:33.224 ID:U3f8BWoo0.net
野菜は加熱しないと350グラム食べるのは厳しい
https://store.shopping.yahoo.co.jp/komehyo/270-002-490-6699.html?sc_e=afvc_shp_2439871





65: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:17:11.879 ID:tETeMTPZ0.net
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/e/f/ef1ce112829aaf6c45d4ec190dcde200faef53fb1512276469.jpg





72: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:19:01.719 ID:MKLobu1or.net
こいつらタンパク質どっから取るの?
取れるものもあるが野菜からだと食費凄いことになりそう





75: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:19:38.869 ID:tETeMTPZ0.net
>>72

http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/8/c/8c02d1a49e391bbdb8637e327cfe61b3d7a9c91c1512276422.jpg

大豆がたんぱく質よ....





54: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:14:09.684 ID:K3WkXAh+0.net
>>1
からあげもどきとハンバーグもどき食うなら肉食えよwwwwwww






6: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:01:49.439 ID:9LDYBDgs0.net
本当は肉が食べたいのがひしひしと伝わってくる





47: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:12:07.685 ID:880jJ1tq0.net
>>6
マジでこれ






60: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:16:15.897 ID:q19sKPwe0.net
>>6
たしかに






9: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:02:44.408 ID:aA7Y/zo6r.net
そこまで肉食いたいなら肉食えよ





11: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:03:07.332 ID:gOtJOO7t0.net
なんで大豆でから揚げするの?
お肉でつくったら?





20: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:06:05.074 ID:tETeMTPZ0.net
>>11
牛さん殺すのはダメ!大豆ミートなら可哀想じゃないでしょ!健康にも良さそうでしょ!


http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/258/2017/a/e/ae5804a88ea0f6681be0cfd16055c8323e2745ee1512276370.jpg





41: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:10:46.418 ID:gfe5CZZea.net
まぁ全部命あるけどな





26: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:07:50.057 ID:n+rnuiAdp.net
野菜だって命なんだぞ
命に差なんてないんだぞ






55: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:14:32.542 ID:ZXjELYuJa.net
大豆唐揚げとか草生える





87: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:24:52.557 ID:ZXjELYuJa.net
こういう執着心みると、やっぱベジタリアンもこっそりファミチキ食ったりしてるんだろうなって思う





67: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:17:44.173 ID:DbCbvFz00.net
肉っぽいのがある時点で執着を捨てきれてないんだよな





40: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:10:42.247 ID:rLn0IQKW0.net
美味いマクロビ的な店行くとまじ肉いらねえなって思う





42: 名無しさん@MD :2017/05/02(火) 10:10:52.921 ID:RDdEANrhd.net
バランスのとれた食事が一番いいんだよ





バランスパワー ブラックカカオ味


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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1493686829/