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【成功は一日で捨て去れ】












1: 海江田三郎 ★ :2016/02/13(土) 13:53:51.77 ID:CAP_USER.net
http://diamond.jp/articles/-/85154

最も効率的な整理整頓のコツ、それは「モノを増やさない」ということ。捨てるルールを決めることで、
無理なく自然とモノが減り、かつ「考え方」も洗練されるのです。
「1日に1つ、捨てる」を
やってみよう!
 何か新しい物を入れるのであれば、何か1個捨てるか、使い切ってからにする。あるいは新しい物が「欲しい」と思ったら、
今ある物で代用できないか考えることを心がけるようにしましょう。というのも、物を増やさないことは、
時間をかけずに整理整頓できる、最大のコツだからです。
 そこでみなさんに取り入れていただきたいのが「1日1捨」。文字どおり「1日に1つ、捨てる」ことです。
これは、職場でも自宅でも私がここ5年間実践している習慣です。
 本、服、小物、雑誌、使いかけの化粧品、あまり使わないアプリ……。なんでもいいのです。必ず何か1つ、物を捨てるようにしています。

 マイルールで、使い切ったときも「1捨」にカウントするようにしています。例えば、シャンプーを
最後まで使い切ったり、マーカーをかすれるまで使い切ったりしたら、「1捨」です。物ではなく、儀
式化していて意味がない習慣を捨てたときも「1捨」にカウントしています
 これにプラスして「先入れ先出し」を実践すると、なお効果的です。洋服を新しく買ってきたら、
古い洋服のうち何かを1着捨てる。口紅は、何か1本使い切ってから新しいのを買う。それまでは新しい物は買わない。
「1日1捨」は物を増やさないようにするための、ちょっとしたコツです。
 物を探す時間を短縮するには、物をもたないことが一番大切です。それでもすぐ、物があふれかえって
しまう人や「片づけるのが苦手」という人は、騙されたと思って「1日1捨」を地道に実践してみてください。
1ヵ月も続ければ、びっくりするくらい、部屋や仕事場が片づいていきます。

「考え方」も大きく変わる!
 「1捨」には「儀式化していて意味がない習慣を捨てる」ことも入ると言いましたが、それは確実に効率化や時間の節約に結びつきます。
 例えば私は、「毎朝職場の応接室を掃除する」という習慣を最近やめました。
応接室の掃除は、来客の前後に行えば充分だということに気がついたからです。これで1日10分の時間が生まれました。
 また、「1日1捨」を1年ほど続けてみたところで、自分自身の変化に気づいたのですが、物に対して「これは本当に必要だろうか
と常に疑問をもつ姿勢は、人とのつき合い方や仕事の仕方など、物質以外の面にも次第に影響を及ぼしていきます。
これにより、意味のないつき合いや翌日に支障をきたしそうな誘いに、毅然と「NO!」を言えるようになりました。







15: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:09:09.00 ID:osVJyvuO.net
春になったら部屋の掃除するお
ほんとだお







40: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:47:46.30 ID:BlzFdbB7.net
昼寝したらやってみる。年度末大掃除。






34: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:33:08.94 ID:THeagOhw.net
物を捨てるのも有料だからなぁ・・・・






4: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 13:58:07.15 ID:LNxPovZK.net
>「1日に1つ、捨てる」を

でも、1日2つ買ってくるんですよ (´・ω・`)







22: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:16:27.62 ID:tqI+WrNK.net
三歩進んで二歩下がる






115: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 23:45:01.98 ID:ZDwueXal.net
お前か、うちの嫁に変なこと吹き込んだのは!
俺のものがどんどんなくなっていく…







16: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:10:46.59 ID:vXZ416KA.net
そもそも買わなきゃいいんだよ。金は人に使え。






3: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 13:57:22.39 ID:OGwBN9t1.net
つまり家も持たない浮浪者が最強ってことか






88: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 18:12:45.55 ID:kKy7FAY+.net
>>3
そうか、最初に家を捨てればいいんだな







5: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 13:59:08.86 ID:LNxPovZK.net
>>3
浮浪者とかホームレスって、みんなけっこう物を大量に持っているぞw







7: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:00:54.28 ID:Pgu0007Z.net
>>3
ある意味彼らは人生を達観してるよ。
中には自由を謳歌している人もいる。
生活保護をつまみ食いしながら夏は北海道、冬は高知や鹿児島へ移動して
全国漫遊の旅をしていたりする。







17: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:12:38.79 ID:2u3USd3W.net
1日3つ捨てるというのを実行してるが、最初はいいのだが
だんだん捨てるものが無くなってくる。

1日1個捨てるというのは現実的ではない
同時に3つも4つも捨てるものをみつけてしまうことは多々あるから

1日1個なんてまどろっこしいことしないで1日で365個捨てれば1日で終わるだろう








82: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 17:54:58.31 ID:Y9dnUb1C.net
>>17
それだと習慣化しない

無理なダイエットと同じ







27: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:23:11.30 ID:fxZkegmx.net
物が減る→考え方が洗練される、これがよく分からん。
仕事上、資料やら美術本やらたくさんある。ちゃんと整理整頓してるけどね。
豊かな発想をするには結局目に見えるものが無いと話にならへん






37: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:42:08.35 ID:LNe6G3H6.net
使わないゴミみたいなものを大量に保管してる人は、ガッサリ捨てたら良いと思う。
生活が整頓されるのは良い事だ。

でも、捨てること自体が良い事というのではないだろう。
図書館が大量の蔵書を捨てるかって話。
必要な物は整理して置いておくものだ。






50: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:04:50.27 ID:QkcCjMa8.net
>>37
幼稚園の時にプレゼントされた消しゴムまだ持ってるけどこれは捨てられないな







104: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 21:15:48.40 ID:VFZMbHdl.net
>>37
書籍こそ捨てるべきだろ
少数ならいいが大量にあるなら電子化してしまった方が結果的に有効活用される機会が増える







42: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:51:24.00 ID:6Y2BYBhU.net
こういうのいいなと思ってた頃もあるけど
最近はしっかり買うことの方が大切になった

町に出たら食品でも生活用品でもしっかり買いたい。

誰も家に来ないのに、グラスをの六脚で揃えたり

アンティーク家具とか無駄なものだけど
あると心の憩いになったり






47: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:03:08.84 ID:RwRNALZE.net
家を新築してからモノを買わなくなった。
だって邪魔なんだ。
何もない部屋は清々しい。







52: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:08:28.25 ID:oM0OHMem.net
実家を大掃除した時
中学や高校の卒業アルバムとか
出てきた。「置いといても邪魔だから
持って帰るか捨てるかして」って親に
言われた。
使わないけど捨てたくないよな。






45: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:59:26.58 ID:VwRL/au9.net
お前ら、身内の遺品整理したことあるか
本人にとっては大事なものだったろうけれど、というものがたくさん出てくるぞ






49: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:04:41.99 ID:KhssXKUP.net
>>45
あるよ。気持ち分かる。
うちは金目のものだけ回収して、残りの家財等は廃品業者に丸投げ。
車数台は中古屋へ。
土地家屋は不動産屋にブローカーしてもらって売り払った。

けっこうしんどかったな。







59: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:32:29.54 ID:ID0Qax9C.net
1日10個づつファイルを整理すると
いつのまにかハードディスクの中が綺麗になるぞ
ブックマークでもいいぞ






60: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:33:56.75 ID:VwRL/au9.net
>>59
ハードディスクはフォーマットするのが一番







71: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 16:01:35.86 ID:LNxPovZK.net
>>59
OSの中のファイルも1日1個ずつ削除していくと、けっこう耐えて動き続けるぞ







67: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 15:59:53.21 ID:IFkWxVxd.net
自分で買わなくても、お誕プレやその他プレゼントがたまっていく。






83: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 17:59:19.32 ID:no46jUut.net
禅僧かよ






84: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 18:07:20.79 ID:E2pL1c1R.net
禅僧は質素を見せびらかしたのではなく、質素に生きただけだ
頭の中身が俗物のままで、周りの物捨てまくるのは間違い
モノを活かすのが本来の禅僧が目指したもの
捨てるのは誰でも出来る。活かすのが悟った人間







142: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 15:24:53.92 ID:QHtZG8hM.net
親が物を捨てなくて困る






144: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 15:27:14.32 ID:bCeWdGEo.net
>>142
菓子箱とかビニール袋とか、何でもかんでも取っておくからな。






147: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 16:36:55.56 ID:VD3HVs4K.net
>>144
菓子の空き缶って、けっこう利用価値高いんだぜ







153: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 18:31:40.61 ID:qPQtoTc1.net
5年ぶりに便所が詰まった時に、キュッポンとするあれを
使わないからと捨ててしまってたから困ったわ






163: 名刺は切らしておりまして :2016/02/15(月) 03:57:20.79 ID:S2lFQ034.net
>>153
転勤族で引っ越しの時にあれを荷物に入れるのが嫌で毎回捨てるのだが
いつも次の家でいきなり必要になるんだよな
夜中に置いてある店を探して彷徨うことになる







155: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 18:51:35.26 ID:fL6XY1SG.net
久々に実家帰ったらゴミ屋敷化してた
断固として物を捨てるのを拒否するし、精神的な病なんだろうな






157: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 21:12:36.34 ID:S1PKpMEd.net
>>155
俺の実家がそれだ
俺が家を出てから親父が集めだした







131: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 08:45:31.50 ID:6t+U/YRP.net
仕事のメールが溜まって、収拾がつかなくなって来たので、
整理して、破棄または保存するようにした。

毎日、届くメールの数+20~30通整理するようにして、
今ではメールボックスの中のメールが3000通以下に。

整理そのものには時間がかかるけれども、
過去のメールを探す時間が大幅に短縮したので、
結果的には効率アップになったと思う。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/dss/9784800247049.html?sc_e=afvc_shp_2439871






128: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 03:02:18.25 ID:BKkBvwfN.net
人は一生で150日以上探しものをしているらしい
無駄な物にかける金や時間や労力はどれくらいになるんだろうな
スッキリ暮らせばもっと人生楽に楽しく暮らせるのに







109: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 22:18:11.08 ID:4ZMf7X8l.net
いらない友人も捨てましょう






110: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 22:49:51.26 ID:VCX+sBmM.net
>>109
人間関係捨てたらすごい楽になった。
まあ人生への未練もなくなってきたけど。







78: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 17:15:41.35 ID:61rnZlL5.net
捨てるとき心が痛むけどな‥ごめんと思うしかない






85: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 18:08:29.78 ID:E2pL1c1R.net
捨てるのは、心のわだかまりや執着心の方なんだけどね






105: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 21:44:39.42 ID:ueVU443+.net
新しい生き方をするためには、いままで培ってきた心のあるものを躊躇せず捨て去る
これをすることで、新しいものが体(アタマ)の中に入って来るんです
モノもそうだが、アタマの中の考え方を更新するために捨てるのはキツイ
大学入試でガンバして摂取したものを、入学後、全部チャラにするってキツイ
そして学生時代も濫読、イパーイ勉学研究研鑽に励み卒業
社会人になった時点でやはり捨てないと業務に集中できません
これもつらかった・・・






159: 名刺は切らしておりまして :2016/02/14(日) 22:22:32.33 ID:7XpIIEZR.net
捨てる 極限まで捨てる それはある意味過去を捨てる
ことでもある 思い出の品を捨てるのだから
だが思い出に何の価値があるのだろうか おれの思い出に誰か
金を払ってくれるのだろうか







107: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 22:12:07.07 ID:sRm0OSl3.net
わかった片付けしろって事だな






9: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:05:00.39 ID:0nZ82qSF.net
最後の日には灯油をかぶればいいんですよね?






31: 名刺は切らしておりまして :2016/02/13(土) 14:28:50.92 ID:5oF4kv80.net
そしてなにもなくなった






人類が絶滅する6のシナリオ


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