【日本最強右腕の原点】












1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:16:50.43 ID:16z16hAw0
どうよ?

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IxHDiY4






8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:17:40.77 ID:FDIfbE3K0
結構すごくてわろたww






103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:48:40.04 ID:1gaG2pcPP
ワンパンでやられる自信がある






3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:17:22.84 ID:mDYFqdb5i
一枚目と二枚目の暗さ






6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:17:30.21 ID:fhcNSHsU0
その手袋は何?






34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:21:56.98 ID:yeP7UQ+MP
手袋にしか目がいかない
仮面ライダー4号?






102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:48:31.52 ID:HUm4Zawi0
>>1はぬーべーなの?
http://store.shopping.yahoo.co.jp/bookfan/bk-4086184273.html






13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:18:00.28 ID:16z16hAw0
二枚目は窓に反射したのを撮ったから暗い

手袋はバッテ







27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:20:10.06 ID:NxMCiRzH0
脇しめんな。腕を横に広げてよ






29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:21:10.85 ID:16z16hAw0
>>27
鍛えさってるの三等筋だから広げたら対したことない







42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:23:44.95 ID:2y0JOIWm0
>>29
三頭筋と肩周り以外細くてバランスが…






25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:19:43.52 ID:eu8qPqq90
Tシャツすごいダサい
いまどきDJ HONDAとか逆に最先端と言えようか






10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:17:42.65 ID:x8sHI2LP0
Tシャツださすぎ






18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:18:31.61 ID:16z16hAw0
>>10
シャツは勘弁してくれ
部屋着だから…






39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:22:54.17 ID:16z16hAw0
ちなみに二等筋はしょぼい
わき毛は愛嬌な

6eaO7gf






59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:26:47.07 ID:eu8qPqq90
>>39
シャツがダサいって言われて抜いでんじゃねぇよ!!!!
着ろよ!!!!!






41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:23:22.67 ID:LJlFQeBk0
ただの糞ガリじゃん






44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:24:09.74 ID:16z16hAw0
>>41
すまんな…
調子こいたわ
でも、一枚目二枚目はなかなかだろ?






48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:24:45.06 ID:fyQ1Bwbo0
これで糞ガリなら俺はどうなるの






43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:24:01.91 ID:yeP7UQ+MP
わき毛にしか目がいかない
筋肉に集中させろよ






60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:27:18.56 ID:16z16hAw0
>>43
体操の内村だってわき毛はボーボーだろ?






55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:25:54.84 ID:271OvzfW0
すごいけどなんかキモい






61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:28:43.56 ID:16z16hAw0
腹筋ショボすぎワロタwww

ENCmJDR






68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:32:18.22 ID:tciUvltM0
>>61
力入れるな
直立かね転がった状態にしろ






77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:35:04.90 ID:16z16hAw0
>>68
すんません勘弁して下せぇ
これから鍛えます

効果的な腹筋教えて欲しい







80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:36:19.35 ID:tciUvltM0
>>77
自衛隊式だっけか
検索してみ





※参考
自衛隊式腹筋
キャプチャ
キャプチャ1
引用元:http://atsurinssome.jugem.jp/?cid=2







62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:28:50.35 ID:7ZvF+x770
俺はどう?

YqPc7HO






113: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 21:11:25.94 ID:Fe1K5awk0
評価ヨロwww

1TFtV0e






74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:34:27.19 ID:pE0MpnjC0
C1Y9g4l

わたしもとったよ






76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:34:57.67 ID:tciUvltM0
>>74
たぬき?







56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:26:05.55 ID:16z16hAw0
弓道やってたら自然と右腕太くなるよ
ちなみにまだ高校生ですわ






65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:31:21.54 ID:uw2eGqOP0
弓道部か
勝手に頼りすぎなんだよ






117: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 21:21:05.24 ID:im00mEQ30
やっぱり弓道やってるやつか






119: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 21:23:24.70 ID:16z16hAw0
>>117
わかるの?







84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:39:33.80 ID:Vg0JIBMc0
ずっと続けて維持しないと25ぐらいでブヨブヨなるで、
頑張れよ。

http://store.shopping.yahoo.co.jp/hmv/3862870.html






86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:40:54.27 ID:16z16hAw0
>>84
社会人なっても弓道やるから腕は大丈夫!






107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:51:40.03 ID:16z16hAw0
胸厚くしたい
あと、やっぱ腹筋かなぁ







108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:53:48.81 ID:MTOiqC8w0
>>107
俺も弓道やってるから参考にしたいんだけど、
三頭筋ってどうやって鍛えてる?






111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 21:07:21.01 ID:16z16hAw0
>>108
ただ素引きするだけ
それか、手と手を近くして腕立て






81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:36:54.98 ID:16z16hAw0
昔新体操やってたから
肩筋はあった
肩パン最強







7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:17:36.09 ID:8IarvNNt0
勝った!第三部完!

キャプチャ3






71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:33:53.73 ID:wlFJyu3H0
運命の車輪のスタンド使いか

キャプチャ2






105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/09/08(日) 20:50:35.42 ID:10MyzN5N0
すげーけどバランスよく鍛えなさいよwww






恐怖劇場アンバランス



mudai_doc_superclassic
引用元:http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1378639010/

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